Atelier : Gagner confiance en son expertise en se libérant du syndrome de l'imposteur

Le groupement ESTP Alumni au féminin propose un atelier :

"Gagner confiance en son expertise en se libérant du syndrome de l'imposteur".

Présentation de l'atelier :

Le syndrome de l'imposteur est un mécanisme de pensées qui mènent à la sensation de ne jamais être suffisamment compétente, en s'imposant des standards d'exigence trop élevés, et donc à douter très régulièrement de ses capacités. Il est très présent chez les femmes diplômées, et particulièrement dans les métiers où elles sont proportionnellement moins représentées que les hommes. Cet atelier est destiné à vous aider à repérer et à déconstruire ces pensées parasites qui peuvent mener au surmenage (et donc burn-out), à l'évitement de certaines tâches ou responsabilités. L'objectif est que ces croyances ne freinent plus votre carrière, votre capacité à valoriser votre travail et à demander une rémunération ou une augmentation en lien avec votre valeur, et enfin à vivre moins de pression au travail.

Pour savoir si vous êtes concernée par cette problématique, vous pouvez réaliser ici le test de l'échelle de Clance : test.syndromeimposteur.fr

Présentation de l'intervenante : 

Aurélie da Silva est coach spécialisée sur la thématique du Syndrome de l'imposteur: "Ayant eu moi-même à dépasser mon propre syndrome de l'imposteur et les autosabotages qui l'accompagnent, notamment dans mon dernier emploi comme manager dans une établissement public, j'ai à cœur de permettre aux personnes concernées et aux femmes particulièrement, de prendre leur place, d'apporter leur pleine et entière contribution, et de se sentir plus sereines et plus légères."

A l'issue de cet atelier, vous pourrez échanger autour d'un verre.

Agnès PERRIN TP87